健康指导:对于酸性体质的人,平时要注意少吃一些肉类食物,特别是含油脂高的食物要少吃,多吃对身体不好。平时要多吃一些蔬菜水果等碱性食物,多吃一些粗粮和豆制品,醋也是碱性食物,可以适当吃些,能促进脂肪代谢,对身体有好处