问题分析:你好!每晚都是左脚凉右脚热的症状表现为阴虚的症状,往往是血流不畅、末梢循环不好的情况导致的,意见建议:在平常要注意保暖,不要着凉,不吃生冷辛辣刺激性的食物。
也可以吃一些桂圆,吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼。