黑枣的功效与作用及禁忌肠胃不好不宜多吃？

一般来讲,医学资料都是主张健康减肥,需要逐渐把体重控制好,不建议过度节食,也不建议减重过快。就是减肥也需要营养均衡,一般要求是每天热量摄入要比热量消耗低大约300~500千卡,但需要长期坚持,一般半年要减重体重的10%或10千克左右,也就是每月减重2千克左右。减重过快,主要减少的是体内的水分,而且过度节食会造成代谢率的下降以及较重的饥饿感,非常容易反弹,还容易造成胆石症和电解质紊乱。所以要通过健康的方式减重20斤,大约需要半年左右。

耳鸣检查的费用大概需要500元左右，一般来说，去医院做耳鸣检查，主要是检查听力，耳鸣分析，听性脑干诱发电位，颞骨的CT。耳鸣有很多的病因，比如长时间的接触噪音，不良的饮食习惯所引起的，还有遗传，用针灸治疗或者是服用药物，维生素B1，平时也可以用西洋参泡水喝，避免长时间在噪音环境下，要注意保暖。