百合的主要功效是润肺止咳,清心安神。主要用于肺燥或阴虚引起的感冒咳嗽、咯血或用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚等症状。
百合还有丰富的维生素,可以帮助身体抵抗疲劳,促进机体营养的代谢吸收能力。平时可以使用一些食疗,比如百合煮粥,百合瘦肉汤等。
脾胃虚寒的患者不适合食用。