蔗糖吃多了可能会引起上火。由于甘蔗中含有丰富的维他命和大量的糖分,吃多了很可能造成身体不消化,造成身体不适,所以很容易造成上火等现象。
平常吃甘蔗时最好不要超过两根,另外,建议在吃甘蔗时,可将甘蔗汁榨出和调成糊状后饮用,这样可以很好的稀释蔗糖,对身体也很有好处。
已经上火的身体里最好不吃甘蔗。