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我想增肥喝什么东西好?喝核桃粉还是黑芝麻。我太
我想增肥喝什么东西好?喝核桃粉还是黑芝麻。我太瘦了,想胖一点,吃饭胖不起来,所以想在喝上下功夫
提问时间:2020-02-14 21:05
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析: 黑芝麻和核桃粉都对身体很好,但二者都没有增肥的效果。意见建议:沙苑子20g大米、冰糖适量煮粥,常食可以补肝肾、益脾胃,有增肥美颜的功效。
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