应该注意饮食习惯,低盐低脂低钠饮食,日常生活中保持情绪稳定,不要有太大的精神压力,而且不要做过重的体力活,也不要过度的体育运动和锻炼,避免加重心血管系统的代谢负担。
每天服用降压药物并且也应该随身携带急救药物。多食富含纤维素、易消化、清淡的饮食。少食高胆固醇、高热量、高脂食物,禁食油炸、辛辣等刺激性食物,忌烟忌酒。