练瑜伽导致的骨折跟普通的骨折一样,只要及时治疗,是没有什么大碍的。通常很多瑜伽姿势都是高难度,跨度比较大,容易发生骨折。
尤其是做一些,幅度比较大的动作,在用力的过程当中,没有把握分寸,容易造成骨折。因此练瑜伽的时候,尤其是身体柔韧,一定要,循序渐进,逐渐加力,避免突然加力造成骨折。