你好,总胆红素是直接胆红素和间接胆红素二者的总和。总胆红素升高就是人们常说的黄疸。正常范围3.42~20μmol/L。
一、保持良好的休息,保持每天适当的锻炼,保持合理的生活习惯,保持良好的心境。
二、良好的饮食也是非常重要的,尽量多吃一些水果和蔬菜,多吃一些高蛋白低脂肪的食物,以清淡为主,尽量不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣的食物、不要吃发霉的食物,多吃一些保肝护肝的食物,例如:多吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等食物。
三、临床上常用的方法就是换血、对于婴儿可以用蓝光照射。医生询问:你好,请问你现在哪里不舒服?以上是对“总胆红素的正常值是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!