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患者提问
情感障碍求助用药问题请教医生
情感障碍求助用药问题请教医生双向情感障碍如何用药,治疗的方法。
提问时间:2020-05-01 17:55
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
其实你可以多信任自己,多信任他人的!不要想的太多,放平心境!可能的话,多去自然界散心!多看看hge风景,慢慢调试你的心境!我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的!祝您早日恢复!
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我晚上失眠,眼皮有点肿,是什么原因,应该挂啥子科
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。
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为什么我老是心不定
你可能是患有多疑症了,而且对你自己不够信心,才会造成总觉得背后有人说坏话的。指导意见你应该给自己多一点信心,还有,不要怀疑身边的人。平时多做运动,不要给自己太多压力,学会解压比较好。
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