问题分析:您好,一般刮痧不出痧不是力度不够,而是气血虚,体质偏虚的人,气血不够充盈,顶不出痧来,而刮痧适合实性体质的人和实质性疾病如扁桃体发炎等。
意见建议:您是气血虚,虚要温补气血,做理疗可以选择补法,如艾灸,饮食可选用大枣、黄芪、当归来做膳食调配。如大枣黄芪粥等。