得了失眠怎么办呀

病情分析：
你好！失眠是由于我们胡思乱想导致的，与我们的性格有很大关系，你是否容易消极思维，事情容易往坏的方面去想呢？
指导意见：
建议进行专业系统的咨询治疗，我可以帮你缓解失眠症状，调整认知和思维，改善性格。
医生询问：
你的性格是怎样的呢？

病情分析：
您好，您的情况建议您自信一点，不要过度在意别人的眼光。
指导意见：
另外您的情况更多的是自己的心理原因造成的，建议你努力的在各方面提高自己，努力的变得更优秀来增加自信。祝您健康
以上是对“因为自己的相貌问题，特别自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
头脑发昏，思维迟钝可能是大脑供血不足引起，双手握持无力可能是颈椎病引起。
指导意见：
可能是颈椎病，颈椎病可引起椎动脉受压迫导致大脑供血不足，同时还可引起双手麻木、无力、感觉迟钝等症状。建议至医院行颈椎键盘CT或MRI检查，可以用些改善循环的药物。

分析：惊恐症症又称惊恐障碍，是一种突如其来的惊恐体验表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感，伴有严重的自主神经功能紊乱的表现。可使用药物和抗抑郁药，具体使用哪种药物要根据你的病情身体情况等因素，综合考虑，需到院检查确诊后，做针对性的治疗。心病当然心药医，惊恐症具有不可预测性，不是完全靠药物能解决的，还是要认清该病的本质，消除诱因，在发作时临时服用些抗恐惧药，顺其自然也就好了。建议：惊恐症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的，均在于找出可能导致惊恐症的矛盾冲突和其它应激因素。最好尽早去陕西正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。

1、情绪低落：
病人的情绪一落千丈，如坠深渊，整日郁郁寡欢、唉声叹气，悲观失望，兴趣减退。严重者，沮丧、绝望而不能自拔，自觉只有一死才能真正解脱。
2、思维迟缓：
思路如塞住一般，动不出脑筋，听人说话跟不上节奏，自己发言又不知如何组织。话少音轻，甚至沉默不语。
3、行为减少：
常不想挪步、不愿外出，对往常举手之劳的事情，也觉不堪重负。

你好，在引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理.精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足。

你好，一般这个症状和工作学习压力大，生活饮食不规律都有关系，寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现，原因消除，失眠自愈，也可以服食安定片促进帮助。

你好，韩式隆鼻术是通过微创的方式，借助韩国先进的整形技术和医学美学原理将鼻子隆高，从而达到调整脸部宽窄、长短、景深，脸部面容欢悦、和善、平静

可能我们有少部分的患者有对药物的影响，用镇定催眠药来满足，可是一旦患者们停药或者减药的时候往往也会出失眠状态，而长期过多的饮用又会造成对药物的依赖性强，以至成瘾。因此去过失眠严重的话，我建议用针灸治疗的方法，因为针灸是医疗，可以根治失眠，常用的针灸有针刺治疗、的耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等方法。祝您早日康复
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你好，可以多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用;多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。