燕窝过期了还能吃吗？

卵磷脂一般我们服用的方法吃一次0.3到0.5克，一天三次。儿童的用量的话一般是的一次次0.1到0.2克，一天两到三次的用量。

卵磷脂的作用主要是用于脂肪肝跟动脉粥样硬化的疾病的辅助治疗，所以在服用的时候，我们也要注意一些不良反应，如果出现不良反应的话，及时的停止使用药物。

比如我们的孕妇以及哺乳期服用，可以使用，但是需要在医生的指导下才能够应用。这个药物的禁忌症就是对它过敏的过敏的人是不能使用的，禁止服用。

手、足、心在人体属于里，属阴，阴虚内盛，故表现为手心、脚心发热。脚心发热有阴虚，患者的主要表现是午后发热明显，喜欢用手握凉的或者冷的东西，睡觉的时候喜欢将手脚伸到被子外面，潮热盗汗、腰膝酸软、咽干口燥，舌苔的表现是舌质红，苔少，或者没有舌苔，治疗以养阴为主。还有血虚型，它的主要表现是午后手心、足心发热，遇到烦恼或者劳累以后加重，不爱说话，患者头晕、心慌，舌苔的表现就是舌质淡，以补养肝脾为主。还有邪伏阴分，它的表现是晚上发热，早上变凉，热退以后没有汗，心烦，能够吃饭，但是体型比较消瘦，舌质红，少苔，以滋阴透邪为主。还有火郁型，表现为五心烦热、急躁易怒、胸闷，头感觉发胀，口苦，小便发黄，妇女月经不畅，舌苔表现为苔黄，舌质红，应当升阳降火。建议找中医面诊，进行比较好的调理，解决脚心发热，睡不着觉的问题。