出现严重的胡思乱想,有出现焦虑症的,而且本身有疑心病的。出现疑心病的话,到当地正规医院精神专科就诊,在用药方面你可以口服一些抗焦虑的药物。
平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。