看见密密麻麻的东西心里难受，而且头皮发麻

引产后不宜吃辛辣、刺激性食物，如花椒、胡椒、茴香、辣椒、醋、胡椒、姜、蒜、葱、烧烤等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量；且会加重内热，导致口舌生疮、大便秘结等不适症状。引产后绝对禁忌烟酒。因为吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

你好根据你描述睇情况，考虑是属于脑部或者是体虚的表现的指导意见你好建议注意休息，注意观察一下的，异常情况及时进行检查的

上了年纪以后出现抽筋，一般考虑缺钙或者受凉引起的最为多见。建议你考不上葡萄糖酸钙加上维生素d，多穿点儿，注意保暖，避免过度劳累。以上是对“本人最近晚上睡觉脚后跟或者小腿时不时的要抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，患了鼻窦炎首先应通过鼻窦内窥镜手术清除鼻腔及鼻窦病灶,然后自我护理。平时经常用淡盐水清除鼻腔,使鼻腔粘膜恢复正常,定期复查,还可吃些中成药鼻渊片或鼻渊口服液。

首先要确定你是不是疤痕体质，疤痕体质最典型的临床表现就是表皮若受到损伤，如创伤、蚊虫叮咬、防疫注射、烧烫伤、毛囊炎、痤疮等就有很大可能形成疤痕疙瘩。如果你确定是疤痕体质的话，被诊断为疤痕体质的人是会有遗传的可能性的。一般治疗疤痕体质的方法是手术治疗利用物理手段进行疤痕平复，不能根除，会留下痕迹，造成疤上加疤。激光治疗主要是通过激光本身所具有的烧灼、汽化、切割、凝固及散焦射照等特有技术，通过直接改变激光器的输出功率或对于聚焦的激光束调整，来改变疤痕的性状。激光治疗疤痕风险高，有造成色素沉淀的可能。冷冻治疗是利用0℃以下的低温，冷冻破坏疤痕组织，以达到治疗疤痕的目的。这种方法仅适合痕迹不明显的疤痕(疤痕体小，疤痕较深或过大治愈没有太大效果。压力除疤对疤痕部位实施持续压迫而达到预防疤痕增生和治疗增生性疤痕和疤痕疙瘩。这种方法适合于较大面积的增生性疤痕，治疗后容易复发，而且患者治疗痛苦大。放射疗法放射线可以穿透人体组织，当它照射到疤痕组织后，其辐射能量向组织传递，使疤痕造成物理和化学损伤，从而抑制、破坏疤痕的生长，达到治疗疤痕的目的。危险性高，使用范围小(仅适用疤痕疙瘩。药物治疗常规用于治疗疤痕的药物多含有类固醇、硅制剂、抗过敏、抗肿瘤、免疫抑制剂等副作用很强的成分，其安全性令人担忧。指导意见上述几种疤痕修复的常见方法在疤痕治疗方面虽各有一定的优势，但都有局限性，都不能算是治疗疤痕的理想方法。经CE本草专家研究，目前已成功研发出中草药配方加入天然植物精华提炼而成的桑白皮疤痕膏，它对烧烫伤疤痕、手术疤痕、各类外伤新旧疤痕、妊娠纹、疤痕疙瘩等疤痕问题都能卓有成效的解决。桑白皮疤痕膏被称为皮肤再生工程的疤痕修复新方案。由桑白皮、楷杷、藏红花、大黄、芒硝、当归、白蒺藜、山栀子等中草药组成，温和无刺激性，能较强的修复受损组织。

慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎，你可以中药调理看看，如服用取桑叶，菊花，甜杏仁，粳米，苍耳子等泡茶喝治疗。配合针灸，饮食多吃一些富含维生素a与维生素b的食物，以补充人体的需求。

患者的情况是全身游走性疼痛，可能是风湿痛引起。也可能是血虚导致的疼痛，可以适当的用药物治疗，如风痛安用一下看效果如何

你好，根据你的情况，考虑可能存在腰部问题，如腰肌劳损、椎间盘突出等，可通过MR检查了解清楚情况，根据结果再行处理的。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。