枳实和白术一起煮水喝能不能调理脾胃？

石花菜的功效是清热、软坚、驱蛔，作用是治疗湿热泄泻、肾盂肾炎、蛔虫症、瘿瘤、肿瘤、痔疮出血、便秘等病。 石花菜是石花菜、大石花菜、细毛石花菜等的藻体，味甘、咸，性寒，具有清热、软坚、驱蛔之效，临床入药多用于治疗湿热泄泻、肾盂肾炎、蛔虫症、瘿瘤、肿瘤、痔疮出血、便秘等病。石花菜富含多种矿物质和维生素，因此具有很高的营养价值。石花菜含有褐藻酸盐类物质、多糖类物质，这些物质具有一定的降低压、降血脂的作用，对预防高血压、高脂血症有一定帮助；石花菜所含的维生素和矿物质，对于提高人体免疫力有一定帮助；石花菜还能刺激肠壁，促进排便，适合便秘人群。

艾草是可以生吃的，但是只有很少的人会直接是食用艾草。因为艾草生吃的口感会比较的苦涩，而且是很难让人接受的那种味道。最常见的方法就是使用艾叶泡水喝，有助于起到温经止血的效果，尤其是对于女性会比较好，针对于一些宫寒的现象。

沉香化气丸属临床常用药之一。这是中医的范畴。使用方法为口服,主要药物为沉香、木香、陈皮等。我这药的主要作用是疏肝理气,调理肠胃。可治疗因肝郁气滞所致消化不良、胸闷、恶心、胃呕泛酸等症,但孕妇不宜用此药,糖尿病人也不宜用此药。

藜麦最正确的食用方法是做成沙拉食用，准备适当的藜麦放入碗中，用水侵泡两个小时左右，藜麦米中含有多种维生素与矿物质，是唯一一种单体全营养食物，搭配各种不同食材熬煮，会有不同的功效，如藜麦八宝粥有补铁、补血、养气、安神等功效。

肠燥症多数是因为内脏神经太敏感导致肠道蠕动异常，出现的不适症状。建议可以通过服用润肠通便的中药来进行调理，同时自己平时饮食要控制得当。多吃维生素含量高的食物，少吃海鲜类容易过敏，还有奶制品和豆制品容易产气的食物，同时服用乳果糖，餐后进行运动等方式缓解治疗。

当归有活血化瘀的作用，鸡蛋含有蛋白质，红糖有补血的作用。这三个一起吃，对身体有特别好的效果。当归鸡蛋红糖水可以改善妇女月经稀少、内分泌失调的情况，平时适当饮用当归蛋红糖水能起到改善皮肤粗糙的效果，但一定要定期、定量，不然也会起到一些副作用。

香蕉具有润肠通便、排毒养颜、减肥等功效，饭前半小时食用效果较好。饭前半小时服用可以增加饱腹感，缓解用餐时过度饥饿导致的不适感。注意事项：糖尿病人不要多吃香蕉，因其含有较高糖分，不利于糖尿病人健康。

采阴补阳：这种中医基础的一个理论学说，采阴补阳或采阳补阴是一种道教修炼方法,指男女通过性交达到体内的“阴阳平衡”,属于中国古代道家“房中术”的概念。有练太极之人也试过，采补之术在武侠小说中也多有提及,一般被认为是提高武功的手段,但是它的实际效果却无法得到科学证实。道家的采阴补阳,本义是男性“交而不泄”,“数易女而莫数泻精。由于“女性性交的高潮可以加强男性的生命力,因此男性的性行为要尽量延长,以达到采阴补阳的目的。根据《千金要方》卷二十七“夫房中术者,其道甚近,而人莫能行其法。一夜御十女,闭固而已,此房中之术毕矣”这就是采阴补阳的意思。

注意事项：牛奶和醋最好不要一起服用。醋容易使牛奶形成混合物凝集和沉淀，破坏牛奶中的蛋白质成分，不利于胃肠功能吸收，丧失牛奶的营养价值，还引起消化不良、腹泻等状况。建议：牛奶和醋应间隔一段时间服用。