扳机指最佳治疗方法。

背心疼的原因，是背负重物的姿势不正确，而造成背部肌肉损伤，由于腰背部肌肉力量不足，这才拉伤脊髓韧带。这种情况可以通过按摩和热敷来治疗，另外可服用中成药促进血液循环、祛瘀。如果不能缓解，建议采取局部X光进一步诊断和治疗。同时建议尽量要卧床休息1到2天。

患者出现小腿骨头的隐隐发痛，可能是骨折，如果是长期从事体育运动的，可以引起疲劳性骨折，可以行X光进行鉴别，同时X光也能够鉴别是否有骨病，比如说骨囊肿、骨肿瘤等现象的出现。人体小腿中段有两根骨头，第一个粗一点的叫胫骨，外侧小一点的叫腓骨。

患者出现走路脚掌发生疼痛的因素： 1、劳损，日常生活中脚掌部位长期的劳损，或者长期的负重、长期的从事高强度的体育运动而造成疲劳性的损伤，从而引发出现的疼痛。 2、由于病变导致，比如常见的痛风性关节炎或者类风湿性关节炎等，引发出现部位疼痛。 3、由于外伤，比如直接暴力打击或者高处坠落的损伤，都会导致局部的韧带或者骨的损伤，从而引发出现疼痛。出现脚掌疼痛的情况以后，可以配合口服消炎镇痛的药物进行缓解，或者适当配合脚部的热敷。

小腿酸痛快速缓解方法有： 1、因为受寒受凉引起的小腿酸痛相对较快的缓解方式是远离寒凉的环境，然后用热水浸泡或者热毛巾热敷。 2、如果是因为缺钙引起的小腿酸痛，平时要多吃一些豆制品、乳制品等。 3、过度疲劳引起的小腿酸痛，可以休息一下，然后在热水中加入几片薄荷叶进行泡脚。

脚腕子痛的原因有： 1、痛风性关节炎是慢性病的一种，以关节疼痛为主，会导致多关节受累，比如踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节，所以脚腕疼有可能是痛风性关节炎。 2、脚腕疼可能是平常运动的时候由于运动的姿势不对而导致的脚腕处扭伤，或者干活和走路的时候不小心扭伤造成的。

一般大拇指关节疼痛可能是高尿酸血症，也有可能是痛风引起的，当得了关节炎炎症的时候也会出现这种情况，患者在治疗的时候要注意休息，不要长时间的熬夜，少吃油炸食品。需要到医院做一个检查，配合医生药物来进行治疗，也有可能是风湿病引起的。

一般甘露醇对腰间盘突出有脱水肿的作用，但腰间盘突出严重，就需要做手术治疗，如果身体不舒服，应及时去医院就诊，相信医生，配合医生的治疗方案，保持愉悦的心情，病情很快会治愈。平时饮食要有规律，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等，适当的身体锻炼，提高身体素质。

患者右手食指关节疼痛常见的原因有： 1、食指狭窄性腱鞘炎。 2、神经根型的颈椎病。 3、食指骨性关节炎或者是类风湿性关节炎，要避免寒冷刺激，可以到医院做类风湿因子等检查。疼痛时可以配合局部的物理治疗，例如微波、超短波等。也可以口服非甾体抗炎药物止痛治疗，比如可以口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。

患者出现早上起床腰痛是因为腰曲是向前突出，卧位由于重力因素，向前的腰区有往后的趋势，若近期过于劳累，或者是床垫而过于松软，也会打乱腰部的这种平衡，由于过度受力，从而引起晨起腰部的酸痛腰痛。

关节变形是风湿病症，还有就是一些引起骨头软化的原因从而让关节出现了结构的扭曲。而关节变形给患者带来的疼痛是很持久的，其治疗起来也是非常麻烦。往往很多的患者都会因为关节的疼痛而整个晚上睡不着觉。