糖尿病人能喝小米粥吗

妊娠糖尿病人可以适量吃一些凤梨，凤梨中的含糖量虽然比较高，凤梨中的糖属于果糖，不是葡萄糖，不易被人体吸收，所以适量吃一些是没有影响的。它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，有助于消除孕期水肿。

妊娠期糖尿病的情况下，可以吃什么水果，可以补充一些苹果的，但是要注意避免西瓜，葡萄，香蕉，因为糖分比较高，容易影响到病情的。如果说症状比较严重，要注意通过药物来控制了，平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维的食物，多喝水。

确诊糖尿病首选的检查方法都有：检查OGTT时，要空腹至少8小时以上，早上8点钟前抽血，试验前3天内，每日碳水化合物摄入量不少于150克(生重。要以静脉抽血检查血浆葡萄糖浓度为准，并同时检查糖化血红蛋白。要排除喝茶及咖啡、吸烟、剧烈运动对血糖的影响。要等到应激状态去除2周后再评估是否有糖尿病。要停用能影响血糖的药物1周后，再诊断糖尿病。

可以经常参与运动，保持一定的运动量可以很好地预防糖尿病，每天进行运动，运动内容可以选择散步、慢跑、游泳等，控制血压：通过运动和饮食，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。

坚持锻炼，尤其是体重偏胖的人更应该锻炼，锻炼对身体的好处是多方面的，特别特别甜的东西不要吃的太多了，所有的食物都应该有节制的食用，睡前三小时尽量就不要吃东西了，容易发胖，一般胖的人会更容易得糖尿病。

平时多食蔬菜及豆类食物，少食香蕉及西瓜等含糖多的水果，多运动。糖尿病病人饮食上注意清淡，要限制碳水化合物的摄入，蔬菜的话其实是可以随便吃的，但是如果吃土豆地瓜，这样富含碳水化合物的食物，就要减少主食的摄入。

甲状腺肿大可以挂内分泌科。甲状腺肿大可以用疏肝理气、滋阴潜阳、活血化瘀、软坚散结的药物来解毒镇痛，从根本上调节甲状腺素分泌及机体的新陈代谢和免疫功能。

晚上睡觉失眠多事由于精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重，环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

轻微大脖子病是甲状腺肿大，表现为外观脖子粗大；甲状腺增粗后会压迫周围的脏器，引起声音嘶哑、喘气；功能亢进后会造成甲亢，导致患者出汗、怕热、代谢旺盛、烦躁等。

怎么预防得糖尿病通过改变环境因素和生活方式等，防止或降低糖尿病发生的一切活动。如适当限制能量摄入、避免肥胖、促进体重正常和鼓励进行较多的体力活动等，经常去医院进行检查。