我也是脚背上骨头凸起，而且疼痛，牵扯到脚趾都是麻的

问题分析：这个要看具体的受伤程度，如果不是很严重还是可以进行简单的包扎止血消炎处理。如果损伤比较严重就需要系统的清创缝合修复了。注意保持伤口干燥，避免潮湿等情况。意见建议：注意休息，不可剧烈性的运动。加强营养支持，避免辛辣、刺激类食物的摄入。注意定期复查及随诊。

病情分析：你好朋友，你谈到的这情况我分析尿路感染可能大.建议你尽快查尿常规明确诊断.意见建议：平时一定要多喝水少吃辛辣食物还可吃些左克胶囊或复方新诺明片来抗菌消炎治疗.祝你健康

问题分析：阿普唑仑是一种抗焦虑药物,长期服用容易出现药物依赖成瘾.停药后出现戒断症状;另外直接一些讲就是长期用药会对肝肾功能有一些影响,所以最好不要长期服用.意见建议：服药期间定期检查肝肾功能.如果需要停药需要逐渐减量服用,不能一次性彻底停药。

问题分析：你好，一般晚上睡觉前40分钟要停止锻炼,因为人在锻炼之后，肌肉，心脏等会兴奋半个小时左右。具体的时间可以根据你自己而定。如果你下午6:00 ～7:00吃饭！可以从九点锻炼到十一点！至少吃饭后休息一小时。意见建议：最好的锻炼时间还是下午4:00 -5:00点，平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足。

病情分析： 你好，根据你所说的，身上有红点，那么有可能是因为皮肤感染或者皮下出血引起的。意见建议：建议来医院检查，确定具体病因后及时进行治疗。

病情分析：你好，这个情况是可以定期复查，B超采用抗生素进行治疗，适当运动，帮助血液吸收，建议多吃蔬菜和水果，忌食烟酒和辛辣食物等。意见建议

指导意见：你好，通常来说这两种食物是可以考虑同时吃的，没有太大问题，建议不用太担心，这两种食物是没有相互禁忌的，因此不会产生食物的相克的作用，请给我的回答作出评价，谢谢

问题分析：您好！六味地黄丸属于滋补类药物，一般服用最好饭后，另外，服用时不要喝浓茶咖啡。指导建议：另外，六味地黄丸主要针对肾阴虚症状治疗，建议最好中医开药。

你多是消化不良胃肠运动慢造成的胃炎胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的如精神压力消化不良等主要是胃动力不足.2临床症状与危害一般是饭后饱胀嗳气坐卧不安茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎消化道溃疡3常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.意见建议：你好：如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后都可能出现暂时性的呃逆治疗1、分散注意力消除紧张情绪及不良刺激2、先深吸一口气然后憋住量憋长一些时间然后呼出反复进行几次3、喝开水特别是喝稍热的开水喝一大口分次咽下4、洗干净手将食指插入口内轻轻刺激咽部5、将混合气体装入塑料袋中吸入混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳6、嚼服生姜片7、将生韭菜洗净榨出菜汁后口服8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚煎水成100毫升分两次口服一次50毫升也可酌情加韭菜籽同煎

指导意见：要结合临床症状和其他辅助检查,应该服用中药巩固治疗,活血化瘀,清热解毒