我想问一下，晚上什么时间跑步锻炼好，可以

病情分析： 你好，根据你所说的，身上有红点，那么有可能是因为皮肤感染或者皮下出血引起的。意见建议：建议来医院检查，确定具体病因后及时进行治疗。

病情分析：你好，这个情况是可以定期复查，B超采用抗生素进行治疗，适当运动，帮助血液吸收，建议多吃蔬菜和水果，忌食烟酒和辛辣食物等。意见建议

指导意见：你好，通常来说这两种食物是可以考虑同时吃的，没有太大问题，建议不用太担心，这两种食物是没有相互禁忌的，因此不会产生食物的相克的作用，请给我的回答作出评价，谢谢

问题分析：您好！六味地黄丸属于滋补类药物，一般服用最好饭后，另外，服用时不要喝浓茶咖啡。指导建议：另外，六味地黄丸主要针对肾阴虚症状治疗，建议最好中医开药。

你多是消化不良胃肠运动慢造成的胃炎胃溃疡的人常会胃胀.胃胀1发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的如精神压力消化不良等主要是胃动力不足.2临床症状与危害一般是饭后饱胀嗳气坐卧不安茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎消化道溃疡3常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.意见建议：你好：如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后都可能出现暂时性的呃逆治疗1、分散注意力消除紧张情绪及不良刺激2、先深吸一口气然后憋住量憋长一些时间然后呼出反复进行几次3、喝开水特别是喝稍热的开水喝一大口分次咽下4、洗干净手将食指插入口内轻轻刺激咽部5、将混合气体装入塑料袋中吸入混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳6、嚼服生姜片7、将生韭菜洗净榨出菜汁后口服8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚煎水成100毫升分两次口服一次50毫升也可酌情加韭菜籽同煎

指导意见：要结合临床症状和其他辅助检查,应该服用中药巩固治疗,活血化瘀,清热解毒

病毒感染的病程，一般在一周左右。如果超过一周了需要再次复查。

病情分析： 踝部韧带损伤，走路受限意见建议：根据病史，如果韧带仅仅是撕裂，可以外固定后保守治疗，大多可以完全恢复。目前活动受限，考虑可能未完全恢复。建议避免剧烈活动，医院就诊

关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

你好：这个情况是可以吃的，药物的生产日期定的是很严格的，如果定的2年有效（这是在完全密封的状态下），至少2年半内是不会有问题的。但是最好还是在有效期内服用。