你好,
1.首先要保证睡眠充足。避免身体过度疲劳。
2.在饮食中多食用一些营养物质丰富且易于消化的食物,及时补充人体所需的蛋白质及维生素,多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮物质等,要饮食合理。
3.日常进行适当的体育活动。你好,正确治疗的话可以治疗的,中医中药长期临床实践积累了许多治疗癫痫的奇方秘方,建议你采用传统中药治疗。