鱼尾纹怎么消除能用什么办法

减肥和增肌是可以同时进行的。减肥主要是减少皮下脂肪的储存量，而达到减轻体重的效果。如果进行长期锻炼，既可以减肥，又可以增加肌肉，需要管住口，迈开腿才能够达到好的结果。

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议从下面几点来祛除黑眼圈：1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。5、切记不要熬夜和用眼过度。

在健身房锻炼的话，有的人两个月之后开始体重下降，而有的人得到第三个月体重才有反应。同样，减肥进入平台期，有的人平台期时间长，有的人平台期短。当当出现平台期的时候，要根据自己的具体的身体情况，合理制定饮食和锻炼的计划，来应对体重保持不降的尴尬。当然，只要自己坚持下去，总会收到成效的，自己也会笑到最后。

您好，这个是可以放心的，基本上不会有问题。指导意见这个是小手术，只要手术部位坚持无菌操作即可，并且年轻医生也是能够处理好的。

亲，你好，看了你的描述，药水点斑后，局部颜色变深，这是正常的。新鲜创面颜色变深，这是正常的表现，不用着急，慢慢会恢复正常的，这期间要注意防晒，一般半年左右就会恢复正常的皮肤颜色了。以上是对“用药水点斑留下的印还能消吗？要多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性28岁，激光去痣后十天了，长了结痂有点痒，可以碰水了平时多注意点皮肤周围的卫生，不要吃辣的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯

您好，黄褐斑能揭示出身体内部发生病变，一般是内分泌失调或者妇科疾病才长出的黄褐斑，这样需要中药调理，指导意见建议你选用中药艾碧里诗的去斑产品，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你早日康复。

肥胖纹，你好，人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。所以就导致了产后的妊娠纹。建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，用冷温水擦洗，涂抹碧芙源，按摩至其吸收，没事也多多按摩，多喝水，增加皮肤弹性.对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。

注意皮肤清洁卫生烧伤创面刚愈合时、仍有少量分泌物和药痂、细菌容易快速繁殖、加上表皮薄嫩、结构和功能都不完善、容易发生感染、破溃在此期间、可使用中性清洁剂进行清洗、清洗后使用抗疤痕药物等治疗2、避免过度磨擦和过度活动由于疤痕表皮结构和功能不完善、表皮较易受到损害、一些不恰当的治疗可能加重损伤在应用抗疤痕药物时、不宜过度用力按摩、也不宜过长时间按摩、这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱、关节部位过度活动、同样会导致表皮松动分离、起水疱3、下肢烧伤后、不宜过早下地活动．由于疤痕表皮薄弱、其下血管结构及功能又不完善、不能抵抗重力的内压、在站立时下肢创面会因毛细血管破裂而发紫、甚至出血、这样会加重疤痕增生一般在3个月左右下地活动比较适宜在下地前最好使用压力套保护、这样可减轻疤痕充血4、水疱应及时引流、避免感染形成溃疡新生表皮由于各种刺激、易发生松动、形成水疱、出现水疱后若不及时正确处理、往往发生感染、形成溃疡在出现水疱后、可用络合碘消毒皮肤、用无菌剪刀剪开水疱、引出积液一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗疤痕治疗5、在专科医生指导下、采取综合措施控制疤痕增生、防止挛缩到目前为止、还没有一种特效方法能完全阻止烧伤后疤痕增生、疤痕防治仍然以综合治疗为主6、早期预防、持之以恒烧伤疤痕的形成过程、大致可分为增生期、稳定期、消退期、增生期持续的时间从3个月至2年不等、大多数在半年左右但由于多种原因、如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等、某些患者常常不能坚持疤痕康复治疗、引起疤痕增生与挛缩7、正确把握手术整形时机、防止残疾对于功能部位的疤痕挛缩、如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕、在疤痕稳定后应尽早手术、特别是儿童、更应早治疗、可适当提前整形否则、可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩、导致残疾

要想实现很好的减肥的话可以在平时的时候多喝一些柠檬汁，以及蜂蜜柚子汁或者是蜂蜜柠檬汁都是一些很不错的选择呢，因为柠檬和柚子中具有很多的维生素，以及他们所具有的多种纤维都会起到很好的减肥效果，其次蜂蜜可以很好地帮助人体的肠胃蠕动，促进人体的消化，加快人体的新陈代谢以及排毒等的效用，所以在平时多饮食上面这些果汁，瘦身的效果还是很不错的呢。