减肥和增肌可以同时进行吗

黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议从下面几点来祛除黑眼圈：1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。5、切记不要熬夜和用眼过度。

在健身房锻炼的话，有的人两个月之后开始体重下降，而有的人得到第三个月体重才有反应。同样，减肥进入平台期，有的人平台期时间长，有的人平台期短。当当出现平台期的时候，要根据自己的具体的身体情况，合理制定饮食和锻炼的计划，来应对体重保持不降的尴尬。当然，只要自己坚持下去，总会收到成效的，自己也会笑到最后。

您好，这个是可以放心的，基本上不会有问题。指导意见这个是小手术，只要手术部位坚持无菌操作即可，并且年轻医生也是能够处理好的。

亲，你好，看了你的描述，药水点斑后，局部颜色变深，这是正常的。新鲜创面颜色变深，这是正常的表现，不用着急，慢慢会恢复正常的，这期间要注意防晒，一般半年左右就会恢复正常的皮肤颜色了。以上是对“用药水点斑留下的印还能消吗？要多久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性28岁，激光去痣后十天了，长了结痂有点痒，可以碰水了平时多注意点皮肤周围的卫生，不要吃辣的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯

您好，黄褐斑能揭示出身体内部发生病变，一般是内分泌失调或者妇科疾病才长出的黄褐斑，这样需要中药调理，指导意见建议你选用中药艾碧里诗的去斑产品，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。平时多运动，多吃西红柿、胡萝卜等含维C丰富的食物，祝你早日康复。

肥胖纹，你好，人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。所以就导致了产后的妊娠纹。建议你平常多吃富含胶原蛋白丰富的食物，用冷温水擦洗，涂抹碧芙源，按摩至其吸收，没事也多多按摩，多喝水，增加皮肤弹性.对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。

注意皮肤清洁卫生烧伤创面刚愈合时、仍有少量分泌物和药痂、细菌容易快速繁殖、加上表皮薄嫩、结构和功能都不完善、容易发生感染、破溃在此期间、可使用中性清洁剂进行清洗、清洗后使用抗疤痕药物等治疗2、避免过度磨擦和过度活动由于疤痕表皮结构和功能不完善、表皮较易受到损害、一些不恰当的治疗可能加重损伤在应用抗疤痕药物时、不宜过度用力按摩、也不宜过长时间按摩、这样会造成表皮与纤维板层分离形成水疱或血疱、关节部位过度活动、同样会导致表皮松动分离、起水疱3、下肢烧伤后、不宜过早下地活动．由于疤痕表皮薄弱、其下血管结构及功能又不完善、不能抵抗重力的内压、在站立时下肢创面会因毛细血管破裂而发紫、甚至出血、这样会加重疤痕增生一般在3个月左右下地活动比较适宜在下地前最好使用压力套保护、这样可减轻疤痕充血4、水疱应及时引流、避免感染形成溃疡新生表皮由于各种刺激、易发生松动、形成水疱、出现水疱后若不及时正确处理、往往发生感染、形成溃疡在出现水疱后、可用络合碘消毒皮肤、用无菌剪刀剪开水疱、引出积液一般应在水疱消退溃疡愈合后再实施抗疤痕治疗5、在专科医生指导下、采取综合措施控制疤痕增生、防止挛缩到目前为止、还没有一种特效方法能完全阻止烧伤后疤痕增生、疤痕防治仍然以综合治疗为主6、早期预防、持之以恒烧伤疤痕的形成过程、大致可分为增生期、稳定期、消退期、增生期持续的时间从3个月至2年不等、大多数在半年左右但由于多种原因、如溃疡、疼痛、没有耐心或方法不当等、某些患者常常不能坚持疤痕康复治疗、引起疤痕增生与挛缩7、正确把握手术整形时机、防止残疾对于功能部位的疤痕挛缩、如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕、在疤痕稳定后应尽早手术、特别是儿童、更应早治疗、可适当提前整形否则、可引起关节、骨骼发育异常及血管神经短缩、导致残疾

要想实现很好的减肥的话可以在平时的时候多喝一些柠檬汁，以及蜂蜜柚子汁或者是蜂蜜柠檬汁都是一些很不错的选择呢，因为柠檬和柚子中具有很多的维生素，以及他们所具有的多种纤维都会起到很好的减肥效果，其次蜂蜜可以很好地帮助人体的肠胃蠕动，促进人体的消化，加快人体的新陈代谢以及排毒等的效用，所以在平时多饮食上面这些果汁，瘦身的效果还是很不错的呢。

你好,不推荐减肥产品，对于减肥来说，必须根据自己的身体情况制定合适自己的减肥方案加以坚持才可以一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。