睡觉总是做梦怎么回事？

桂花的作用与功效是舒缓神经系统的紧张感，使人心神平静。桂花茶对于肠胃虚寒的人群还有一定的暖胃功效，特别适合肠胃不适的中老年人饮用，能够缓解便秘、胀气等症状。桂花中含有丰富的维生素、微量元素以及氨基酸等，对人体有很好的保健功能。

五红汤含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。还可以美容养颜。五红汤是药膳的一种，主要原料是枸杞、红枣、红豆、红花生和红糖。

马勃的功效与作用是清热清热解毒，可以用于外科手术止血、口腔科出血、鼻出血等，还可以医治冻疮、喉咙肿痛、失音等疾病。马勃还可以制成丸剂、含片。

吃醋泡姜可以帮助分泌胃酸，达到食欲上升的效果。而且能够祛寒，因为姜是祛寒的一种很好的食物，多吃一些姜能够对体寒的患者起到一个驱寒的效果。用醋来泡姜就能够起到一个开胃的作用。因为醋的酸味能够促进胃酸的分泌，达到一个开胃的效果。

糯米酒对下列症状有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。

老年人可以经常喝一些菊花茶比较好。菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。

空孕催乳剂的副作用就是如果乳汁不及时排出,会出现乳房胀痛或者乳房肌肉痉挛，导致乳房肥硕，可以去中医院开点下奶药,喝一点黄豆炖猪爪,少放一点点盐。

丹参的作用主要是扩张血管，丹参在临床上可以输液使用，也可以口服药物，主要是改善冠状动脉粥样硬化，同时也有一定的轻微的降低血压的临床效果的。临床上大多数使用口服药物治疗冠心病，也用于脑中风患者的疏通血管的治疗。如果这种药物输液时间一定要观察患者有没有输液反应，注意输液速度一定要缓慢观察患者是否存在这个呼吸困难或者是皮肤损害的不良反应的。

用热水袋对腰部进行热敷可以有效地缓解腰痛。还可以考虑按摩，使用麝香强骨软膏等，也可以考虑红外线理疗。平时可以多注意休息，避免劳累。

决明子有减肥降脂、治疗便秘、降血压、抗菌等功效。但是决明子性质寒凉，脾胃虚寒人群、女性经期、孕期以及低血压患者不宜服用。