降血压最好的食物有哪些？

治冠心病没有所谓的用什么中药最好，需辨证用药，如存在血瘀，可以吃当归玄参等中药，有利于活血化瘀，缓解气短心痛。再搭配毛冬青、太阳草，以减轻冠心病病情，以扩张血管。还可以吃黄芪、生脉散能够补益心血，防止气虚。郁金，板蓝根草可清热解毒。如植物神经功能紊乱、心律失常，还可以配合吃甘麦大枣汤或百合知母汤，以益心养神。平时应注意合理饮食，适当运动，避免过度劳累。

一般来说晚上并不建议吃降压药的，如果患有高血压，一定要养成规律的生活习惯，避免熬夜，而且不能过度劳累，保持乐观的情绪。其次，他们需要低盐和低脂肪的饮食，即低脂肪和低盐的饮食。第三，他们需要每天参加适当的户外运动。第四，改善饮食和锻炼。

预防高血压有以下几个方面：1、合理调整饮食结构，平时维持低盐低脂肪食物，尽量不吃富含钠盐的食物，同时少吃富含蛋黄、蟹黄、鱼种、动物内脏等胆固醇；2、平时的生活规律、劳动与逸乐相结合，增加适度的运动，控制体重，戒烟戒酒，避免过劳、兴奋与精神长期紧张，保持心灵和平与舒适，有效预防血压上升。

引起血压升高的因素很多，尤其是精神状态对血压的影响，紧张、恐惧、害怕、兴奋及疼痛等精神状态的改变，易致收缩压升高，而舒张压无变化。此外，饮食、吸烟、饮酒等也会影响血压值。

心肌梗塞是冠心病其中的一种，冠心病包括了心肌梗塞。预防心肌梗塞首先要预防冠状动脉粥样硬化，而引起冠状动脉粥样硬化的因素有许多，如肥胖、血脂、血压的异常、糖尿病与糖耐量异常等。日常生活中，注意监测血压、血脂，异常的患者应该在医生指导下服用硝苯地平（短效），左旋氨氯地平（长效）等降压药，洛伐他汀、普罗布考等降血脂药，使血压、血脂保持在正常值。饮食上应该注意低盐低油低脂，多吃水果蔬菜，也可以在医生指导使用补气活血的中成药益安宁丸，可以提高免疫力，调养五脏，调理身体机能，冠心病患者坚持用药后会有不错的效果，减少心肌梗塞的发生。

您好:人体正常的血压：收缩压在90-140毫米汞柱，如果舒张压在60-90毫米汞柱，低于90/60毫米汞柱为低血压，您的低压60，高压100不属于低血压,处于边缘临界值，平日注意饮食营养，多吃动物肝脏，动物血，红枣，桂圆，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等，坚持锻炼身体，提高身体素质，避免突然改变体位，祝健康！

老年男性出现心脏和背后痛，主要先看看心脏痛的性质，是不是有胸骨后或者心前区的疼痛，假如压榨感，闷痛感或者烧灼感，再伴有出汗或者后背放射痛等等，那就考虑是冠心病，心绞痛的可能性比较大，心绞痛可能跟抽烟，高血压，糖尿病，肥胖都有关系，需要给予正规的治疗，必要时候行冠脉造影明确一下。

肉桂还有其他的药用价值。肉桂是一般用于食物的调味使用的，殊不知还是一种药材，被广泛应用于多种疾病的治疗和缓解如防治心血管疾病、祛痰镇咳、健胃杀菌、抗溃疡，还有降血脂、降血压的作用。但是不可长期大量的用，以免对身体造成伤害。而且桂皮性热，适合于天凉时候用，但不能与葱一起食用。大家要注意。

正常来说，肺心病，是肺源性心脏病的简称。所谓肺心病是指由于肺胸疾病（比如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘）或肺血管慢性病变，逐渐引起肺动脉高压，进而造成右心室肥大，最后发生心力衰竭的一类心脏病。是呼吸科的一个常见病，多发病。患病年龄多在40岁以上，随年龄增长而患病率增高。寒冷地区、高原地区、农村患病率高。

小腿血栓可分为动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓的临床上的表现：1、患肢怕冷，皮肤温度降低，苍白皮肤苍白发和发绀，2、患肢感觉不正常及疼痛，表现为肢体发麻，没有知觉，间歇性跛行和静息痛，3、由于长期慢性缺血，可导致组织皮肤营养障碍性改变，严重缺血者可出现肢体末端缺血性溃疡和坏疽。