年轻人每天锻炼多久比较合适?

病情分析：黄芪有补气，大枣有补气健脾，枸杞子有滋阴补肾，一起是可以炖鸡服用的，能起到益气滋阴补肾的功效。意见建议

病情分析：你好，如果其他检查项目正常不用忌口。意见建议：可以参考一下

问题分析：,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,意见建议：都能 引发头晕. 建议:注意休 息,必要时到医院作一次,全面检查。

问题分析：你好！从患者的检查结果提示有过敏性体质现象，主要是对化妆品和动物皮毛等过敏。意见建议：尽量避免接触以上物质，或是进行脱敏治疗处理，减少以后反复出现过敏症状

问题分析：你好根据您所描述的情况和症状这种情况下主要还是和个人的体内代谢是有关系的指导建议：目前在这段时间内建议你最好还是需要及时的进行调理充值大量的喝水确定体内代谢都是可以改善情况的

问题分析：手指末端挤压伤后甲下淤血并肿胀疼痛这是软组织挫伤后组织细胞破裂渗出液体导致的，一般一周后就会明显缓解的。意见建议：如果没有伤口指甲下没有液体流出。按压指甲指甲下没有液体考虑指甲可以保留建议可以抬高患手或每天坚持用热水浸泡来促进局部血液循环来缓解症状也可以促进淤血的扩散。

指导意见：睡觉前尽量避免玩手机，保持心情舒畅，尽量避免生气着急，如果出现失眠，可以配合使用酸枣仁胶囊，而如果出现痤疮，并且出现红肿疼痛，考虑是出现了炎症感染，可以配合使用抗生素，加上皮肤病血毒丸，尽量避免熬夜，不能吃辛辣油腻生冷食物。

您好，食道癌术后一年右侧胸腔积液每个月抽一次，病人症状能暂时缓解了，但是积液里含有人体大量的蛋白，抽的多了就会使大量的白蛋白丢失，导致病人免疫力下降，身体虚弱。建议中医中药治疗，内服、外敷，可消除积液，不复发，对病人没有伤害，并从整体出发，提高患者的免疫力和抗病能力，改善生活质量

指导意见：您好，根据您的描述，您的描述不完整，缺乏病情病况，不能判断疾病，不能给予您合理针对性的分析和指导中药调理时间，请您见谅。建议您，请将您的资料重新发网上，给予您针对性的分析和指导。

你还，达克宁是治理脚气和股癣的，具有很强烈的杀菌作用，属于外用药物。很多女性喜欢用来治理外阴瘙痒，但过后出现灼痛感，这应该是药物的副作用，至于用了之后有哪些副作用，因为该药本身不是用来治疗外阴瘙痒的，所以就没有临床实验数据了。建议你以后少用，或用其他药物替代。如克霉痤软膏，配合洁尔阴使用看看。