脚跟着地痛,考虑跟腱炎的可能性较大,是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的指导意见可以考虑到医院骨外科拍个CT,如果确诊,也请不要担心,支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。
在一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果,医生可能会建议进行其他的治疗,选用消炎止痛的药物外敷