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患者提问
如何减少困意?
养成了睡午觉的习惯,但是有时候中午没有时间睡觉,会觉得很困,有没有什么方法可以减少困意呢?
提问时间:2020-02-16 16:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这是属于习惯性的午睡习惯的,合理调节指导意见一般的还是要注意合理的控制,还是很必要地,一般的坚持57天下来,还是问题不大的,所以关键是坚持,还是问题不大的。
配和一点西洋参,抗疲劳,就会好转的
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