将适量纯植物的波蜜苏,涂抹与手上用来揩擦乳房。早晚各一次,有助于刺激乳房发育。用手托住右侧乳房下端,然后轻推乳房使其垂直向上运动,反复进行6次,然后换另一边按摩7次。
按摩时可根据个人的感受,选择适当的力度和针对性的穴位进行,坚持一段时间之后,会发现自己的胸部有了明显的隆起再涂以波蜜苏作为辅助。