虫草花的功效和作用类似于冬虫夏草,但是力量却不如冬虫夏草,它也具有补益肺尘、止血、止喘的作用,用于肺结咳、咯血、肾气不足、肢体萎弱、乏力等 顾润环:提起虫草花一定要提起一下冬虫夏草,因为近几年冬虫夏草的价格飞涨,所以近期很多人都用虫草花来代替冬虫夏草,其实二者是有区别的,虫草花不是冬虫夏草开的花,冬虫夏草是开不出花来的,它其实是人工培养基培养出来的一种真菌,它真名应该叫蛹虫草,它的功效和作用类似于冬虫夏草,但是力量是不如冬虫夏草的,它也具有补益肺尘、止血、止喘的作用,用于一些肺结咳、咯血、长期的肺因不足慢性干咳、气喘、肾气不足、肢体萎弱、乏力的这种病情。
红枣营养丰富,富含蛋白质,脂肪,粗纤维,糖类等,又含有多种维生素,素有“天然维生素丸”之美称,具有健脾益气,养血,安胎,和中的功效。红枣食用方便,可以生食,煮食,还可以做成枣泥,枣脯,枣茶,枣醋,蜜枣等。尤其适合脾胃虚弱,气血不足,营养不良,食少便溏,倦怠乏力,头晕心悸的食用。红枣虽好,但1日食用量不宜超过20颗。