我总是晚上睡不着。白天就会睡着

这些症状需要注意有没有肾虚的情况，建议找中医师诊断一下，如果有肾虚可以用一些补肾的药进行调理。

你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.意见建议:注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。

病情分析：您好，根据您的描述很有可能是患有抑郁症，建议您到正规医院进一步确诊。抑郁的症状主要有情绪低落或悲观，对生活的兴趣和愉快感下降，精神疲惫，记忆力下降，语言或行动迟缓，自我评价或价值感下降，睡眠障碍等。意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

病情分析： 抑郁症为反复发作疾病，主张全程治疗：急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。意见建议：伴躯体症状抑郁障碍的治疗：伴有躯体疾病，需要有效地控制躯体疾病，并积极的治疗抑郁。抑郁障碍的治疗可选用不良反应少，安全性高的氟伏沙明。

病情分析： 是脑部的出血较为危急，血管的病变，建议及时的神经外科及时的检查治疗，头痛头晕不适及时的就医，注意营养的补充，适量活动，休息为宜，清淡饮食，做好血常规和血块的清除，需要住院手术的。做好脑部ct检查

好，你所说的这种情况属于焦虑症的表现，可以做心理辅导，严重的话可以使用药物治疗，比如使用帕罗西丁，做心理治疗的效果也是很好的。

问题分析：您好，您的情况是因为您的注意力不集中，对于生活中有些事情不够关心，所以让您有了做饭总是会糊的问题出现，让您有了上述问题出现。意见建议：建议您的情况应该学会做事情的时候集中自己的注意力，不要让自己处于胡思乱想的状态，让自己保持对某些事情持续的关注，坚持下去，相信您的情况会有改善。

问题分析：有以上情况考虑与神经衰弱有关 以上情况没有特效治疗方法 ，科学饮食， 适当的运动和锻炼， 保持好的心情， 也可以配合服用天王补心丹 谷维素，刺五加和 维生素b1等药物治疗 你的情况可以逐步康复意见建议：目前你的情况不严重 你可以按以上要求治疗 也需要适当的运动和锻炼， 你的情况还是可以逐步改善和好转的。

病情分析：你好，这种情况常见于晕车，乘车前可以服用乘晕宁片。避免空腹乘车。意见建议：建议到医院进一步检查治疗。加强锻炼，定期到医院查体。

问题分析：首先对这种情况考虑，患者是存在一个神经衰弱的问题，建议这种情况就主要进行心理治疗意见建议，首先建议患者治疗上一定不要过度的焦虑，不要把某些事情看得过重同时睡眠以前是用温水泡一下双脚，白天坚持适当的有氧运动