你描述的症状一般考虑是由于慢性胃炎导致的。指导意见目前的症状建议你注意规律饮食与清洁饮食,同时注意一定要忌酒、咖啡、辛辣生冷食物,并少吃含淀粉多的食物(土豆、芋头等),并注意增加锻炼,提高胃肠蠕动及消化吸收功能,但如果出现持续性胃痛、呕吐等,建议必须去医院消化内科检查下。