肠道功能差的表现及原因

一走路就出汗通常是正常的现象，主要是由于机体产热引起的改变。如果出汗量较多，则需要考虑是否为饮食不当导致机体缺钙，从而引起的症状。建议：平时注意休息，必要时去营养科就诊，进行微量元素检查。

一般情况下如果出现了缝匠肌的疼痛情况，建议要注意局部的保暖情况，避免受凉，同时进行热敷的治疗，必要时候可以口服非甾体类消炎镇痛药或者是一些活血化瘀类的药物来治疗比较好，也可以做一下针灸的治疗缓解，具体的根据你跟人情况来选择。

老年人需要适量的吃些肉类。红肉当中含有丰富的铁，还有蛋白质，还有维生素A。吃这个红肉，适当的吃，对老年人身体特别好。预防老年人贫血，那就是推荐猪瘦肉、里脊、羊瘦肉、还有牛瘦肉。另外鱼类推荐老年人吃，鱼类含蛋白质比较高，特别容易吸收，比如虾和鱼，虾和鱼这些海产品，我们要用清蒸的方法，这下吃起来非常容易消化吸收，而不要用煎炸的方法。第一推荐老年人吃的肉是红肉，第二是白肉。红肉就是瘦肉，指的这个禽肉的瘦肉。另外一个就是白肉，海产品，虾、鱼这类的肉。而且虾和鱼这类的肉，刺比较少，更安全一些。

鲫鱼汤可以美容养颜，使皮肤变得紧致光滑，也可以保护人体内的肝脏，其中鲫鱼汤中含有的视黄醇，可以保护眼睛，预防视力下降。另外对于患有高血压、冠心病的患者，有很好的降低胆固醇作用。哺乳期的女性食用后还有助于通脉下乳。

面部神经麻痹是可以自愈的，但自愈的几率不大。平时应该保证睡眠充足，避免熬夜，并对脸部进行按摩、热敷，促进血液循环，缓解症状；还应该到正规医院的神经科检查，并使用针灸，或者服用营养神经的药物进行治疗。

榴莲和牛奶是可以一起食用的，榴莲和牛奶中没有相克的成分，生活中的榴莲奶昔就是榴莲和牛奶一起制作成的。榴莲属于热性的水果，不能和酒、可乐等一起食用，而且榴莲也不能一次性的食用的太多，榴莲吃的太多会引起上火的情况，会造成便秘。

炒麦芽泡水喝具有疏肝解郁、促进消化、清空宿便的功效，长期饮用能够能够有效的缓解胸闷、肋骨疼痛和脾胃虚弱等症状。对于胃酸和胆汁的分泌有明显的促进作用，可以明显的缓解腹胀、消化不良的现象。

银杏叶具有活血化瘀，舒筋活络，降脂的功效。可以用于治疗中风偏瘫，咳嗽，高血压和高血脂等疾病。不过一般不建议直接食用掉落的银杏叶，以免中毒。可以去药店买银杏叶饮片，用沸水冲服，治疗效果比较好，也安全。

大米的含糖量较高，在75%左右；大米进入人体后经过唾液分解，从而生成葡萄糖，进而转化为脂肪；导致人体体重增加、血糖升高，从而诱发糖尿病。所以，对于患有高血压、糖尿病的患者，应该尽量减少食用，平时应该多吃新鲜的蔬菜。