足底会痛跟你经常穿高跟鞋是有一定关系,还有你最近走路减肥走的时间比较长,也会让足部压力过大,建议可以不要经常穿高跟鞋,运动的时候可以选择质感比较软的鞋子。
也可以在饮食上面适当的控制,少吃油炸的垃圾食品,减肥就会变得简单起来。