血压偏高可以适当做做,动作缓慢一些可以,适当运动。注意均衡饮食,加强营养,休息充足,不宜剧烈运动,适当运动,锻炼身体,以提高自己的机体抵抗力。
在指导下定时服药,平稳控制血压。坚持用药,切勿自行停药、换药。