你好！我膝盖后面，腘窝凹下去一个坑，是怎么回事啊

病情分析： 您好，这种情况建议最好是到医院泌尿科进行检查，B超检查排除异常的可能，局部可以进行热敷、理疗、按摩处理，意见建议：一般是可以缓解症状的，如果是存在泌尿系的疾病，进行相应的处理，可以恢复的

朋友你好，依据你的情况可能是颞颌关节症，建议检查一下。把检查结果告之我们，再具体帮您分析一下。

指导意见：你好，最少调养三个月，现在是需要采取复位的，在复位后可以吃一点活血化淤、止疼药物，要注意休息。

问题分析：这种情况考虑是肩关节韧带损伤的可能性比较大，及时软组织损伤恢复起来可能也是比较慢的。意见建议：建议您注意休息，减少活动量，同时注意保暖，避免受凉，可以局部热敷，外敷膏药缓解，配合止痛药也是可以的。

您好，骨折完全好需要三个月左右，一般的一个月后开始长骨痂。这个时候到医院拍个片子看看，如果证实很好了，就可以去掉石膏适当活动了，当然，开始肯定要循序渐进的增加活动量1；以拍片子为准

由于不同患者有不同体质,因而相应的治疗方案也是不同的,并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科医院就诊,既可明确病情,又可成功接受诊疗.关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.KCpGMk

问题分析：您好，根据您的检查结果来看，这个有可能是软组织肿瘤导致的吧。指导建议：这种情况一般还是需要做增强ct或者是病理。主要还是注意休息，不能过于的劳累。建议最好还是及时的进一步检查，确定具体的性质进行治疗。

问题分析：女性腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。意见建议：我不太清楚您的具体情况，您自己观察一下吧，不放心的话，建议到正规医院检查一下，明确病因，对症治疗。

病情分析： 你好！睡姿对脚扭伤没有影响，脚部扭伤主要考虑是是由于损伤到了周围的血管、神经，导致了血液循环受阻，出现了肿胀。意见建议：建议到医院做脚部的X线检查，看看有无损伤到脚部的骨骼；之后可以在损伤的部位使用云南白药喷剂配合热敷，祝好！

适当增加工间休息长期从事案头工作的人应增加工间休息和活动时间以增强全身的血液循环消除局部肌肉疲劳预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳侧卧者枕高一拳半约10厘米左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好装填量要适当以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中以减轻颈部的负担.防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕以免颈椎韧带损伤使颈椎的稳定性受到破坏进而诱发或加重颈椎病.加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是：双手叉腰放慢呼吸缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头头部尽量后仰；随后是左、右歪头耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈颏部尽量接触肩峰.上述动作可按节律(默数到6)反复6次.另外经常做扩胸、旋肘、拍肩运动也有好处.方法是：两臂向左右平伸、用力后展挺胸；然后两肘关节屈曲手指搭同侧肩部以肘尖作划圈运动向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩左掌拍打右肩交替进行.约100次.另外颈椎有病的人平时要注意局部保暧不要直接在空调机下吹风.如能配合颈腰骨康丸效果会更好。