你好,根据你的病情描述,你双侧乳腺散在性沙砾样钙化(BI-RADS3类),考虑是良性病变可能性大,定期复查即可,不用特殊处理。
。建议生活起居规律,加强锻炼,多食新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒,少食腌、熏、炸、烤食品,少服避孕药,合理安排工作,避免劳累及情绪激动,积极治疗乳腺疾病,加强乳腺保健及自检,定期体检。