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患者提问
请问练习八段锦会造成气血上冲吗?
患者体质一直比较虚弱,请问练习八段锦会造成气血上冲吗?
提问时间:2020-04-23 18:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,八段锦属于中医气功的一种,练的是气血,也是一种心境,指导意见您好,可以练练,来增强体质,八段锦是调息气血的,不会造成血气上冲的,每个人的路数都是可以的,最主要的是您要练出意境,练时一定要静下心来
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