你说的情况应该和身体的脾虚筋骨失养的原因有关系,应该注意合理的调整饮食,补钙合理的按摩很有必要指导意见还有就是钙质的吸收,养筋骨很重要的,注意饮食的保养,可以看看有无脾虚睡眠不好,大便异常的问题,可以用钙片内服,也可以用归脾丸内服