怀孕后有出血可能是先兆流产或宫外孕,和经常走动关系不大,但是不要跑步等剧烈运动。现在出血不多的话可以卧床休息观察看看,等怀孕40天后到医院检查彩超就可以确诊,观察期间不要剧烈运动,不要同房,不吃山楂,桂圆,海鲜等,观察期间肚痛剧烈,出血量大及时去医院就诊,不要耽误了。