指导意见:<br>你好,这确实属于肾精亏虚,导致的阴阳两虚。给你推荐两个药,右归胶囊和杞菊地黄丸。平时不要熬夜劳累,放松心情,节制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质。
多吃山药核桃枸杞,牛羊肉,河虾,泥鳅等。