你好,根据你描述的情况是属于体虚经常感冒,所以吃玉屏风预防感冒,如果是阴虚口干可以用石斛或者沙参,玉竹。,建议你可以找中医大夫检查是属于阴虚内热还是湿热引起的口干舌燥,要具体辨证施治用药才能有好的效果。