两边的肋骨下边，就是肚脐眼两侧疼

腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,不排除腰椎间盘突出的可能。

是不是有人组织损伤，可以做一下热疗或者是理疗？

您好，腰椎滑脱，会造成腿部麻木，腰腿疼痛等不适的症状的，如果比较严重，还需要手术治疗的。您说的这个情况可以使腰围固定带固定缓解病情，但是如果滑脱是非常严重的，最好是手术治疗。

疼痛可能和局部损伤，慢性劳损有直接关系，局部有慢性炎症介质渗出，受力不均，活动中可能会疼痛。有关节积液可以穿刺抽，保守治疗无效可以考虑手术。

建议您去医院的康复理疗科问一下,最好还是去那里做恢复训练,效果好.指导意见康复理疗科都是专业的医生,他会根据您自身的情况量身定做一套属于病人自己的方案,那样康复起来快一些.在家里不要拿重的物品,以免再次受伤,食物要营养搭配,荤素分开.建议您去买一些自己磨制各种蔬菜粉,看看哪款适合你的家人.蔬菜粉营养没有破坏还有很高的营养。

你应该是腰部软组织损伤，还有有可能是腰椎有病变，你应该去医院做个检查看看腰椎有没有问题。

你说的情况，假如比开始有所恢复，这是好的迹象，定期观察看看

多根肋骨骨折首先应考虑是否引起气胸、血气胸、甚至肺部感染，排除后则手术复位内固定治疗。

病例分析:无经验，估计不理想意见建议:到大医院会诊采取多种方法

腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。