花粉过敏,要避免接触过敏物,避免接触花粉,在春秋季节,要及时关闭门窗,减少室外花粉的进入,在春季来临要应用皮质激素,对花粉过敏体质的人来说,是要注意吃过敏性食物,不能食用过敏的食物,常见的鱼肉,虾肉海鲜等,食用过多是会加重过敏症状,一些食物是不宜食用的,一定要多加注意,饮食清淡,适当的进行一些运动,增加免疫力。