前天一冷一热有点感冒

你好，晚间喝咖啡的确会影响到睡眠的，建议尽量不要再去喝咖啡。平时规律作息，白天尽量不要补睡，晚间减少熬夜劳累，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。以上是对“我昨天喝了3包速溶咖啡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

只吃一种就行了，病情无缓解需要到医院去看看，查一下血常规

您好，患者患有甲状腺结节会表现心冲气促、失眠多梦、劳动能力下降;女性甲状腺结节患者会出现月经失调、最终导致停经、不易妊娠;男性甲状腺结节患者有出现性欲减退、阳痿、早泄的现象出现，最终会导致不育。甲状腺结节除非结节比较大已经造成气管、食道压迫影响呼吸进食；或者已经确诊恶性结节，这两项是必须手术的，其他的皆可保守中医治疗。

您好，您这种情况应该是骨质增生的。最好还是检查一下的。建议您可以物理治疗的，可以拔罐针灸理疗按摩的。效果相对好一些的。必须保持心情舒畅。

一个儿子也最好分开住亲、现在还只是怀孕、生了孩子事更多我怀孕他家整个孕期没管、我活的潇洒自在生了孩子说帮忙却找事、我都差点整抑郁了现在是老死不相往来跟他们、超级讨厌

患者可以洗澡，只要别搓破就可以了，不用过于担心。

你好,骨头疼考虑是否有骨转移?进行骨扫描可以确诊.病人年龄大,不建议手术治疗.如果病情为晚期的话,建议考虑中医保守治疗。

您好，这症状多是胃火大引起的，建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

你好，踝关节扭伤出现的局部肿胀和疼痛是因为伤了局部的韧带或筋腱导致的，需要一段时间来恢复。要注意休息，避免过多的运动或活动，手法按摩配合外用活络油外擦，或外贴跌打损伤的膏药，或选择理疗或用活血化瘀类的中药煮水泡脚。祝早日康复！

你这是压力性尿失禁，生完宝宝以后盆底肌肉松弛对膀胱尿道的约束力下降。跳神、大声咳嗽，快跑、提重物、抱小孩等使得腹压增大的情况下尿液流出。做“提肛缩阴运动：先夹紧肛门、再夹紧阴道坚持十秒，放松。这样反复十五分钟。每天有空就做。做个三四组。可以改善症状。