患者首先应该从饮食上调理。要注意饮食规律,不要暴饮暴食,饮食要以清淡和易消化的食物为主,少食多餐,不要吃辛辣、生冷、生硬、油腻等刺激性的食物。
多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有富含维生素、高蛋白等有营养的食物。在生活上,患者要作息规律,不要熬夜,一定要有充足的休息时间,要戒烟戒酒。
患者还需要保持心情的舒畅。