根据个人经验和乌龙茶的话减肥效果还是很明显的,坚持喝大概一个月就会看到效果了茶叶,性味甘苦、微寒无毒,功效清热、利水、化痰、消食《食疗本草》说“茶叶久食令人瘦,去人脂”近代科学研究证明,茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担。
所以当吃了脂肪类食物后,喝上一杯浓茶,就会觉得胃部很舒服。