一般运动后出汗没有及时洗澡或是将身体擦干就很容易出现痱子了,建议长痱子的话可以在洗澡水里放几滴花露水,不仅可以止痒的作用还能去痱子,还可以用西瓜皮擦在长痱子的地方,要坚持两三天,一般一周就会好了。
建议平时衣物潮湿时要及时更换衣物。