如果体重超标,要通过饮食控制以及运动,逐渐将体重达到正常范围,这样就能够降血脂,降血糖以及降尿酸,要注意低嘌呤饮食,不要吃动物内脏,也不要吃海鲜。
同时出现了高血压、高血脂以及高尿酸,首先要改变生活方式。需要科学规律的生活,养成定时定量进餐的习惯,不要吃高热量的食物,也要低盐饮食。