手脚膝关节肩膀关节疼怎么回事呢

像您这种情况来说，近期要注意配合后期恢复性的训练来增加肢体的活动范围。刚开始活动时强度不能太大，需要从小幅度的活动开始逐渐的增加活动的强度。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

这种情况在遭受到暴力性损伤的时候周围的软组织损伤或者是脑震荡现象，所以会出现头晕。所以目前来说我们要保持饮食清淡保持情绪稳定口服一些养血安神口服液也可以口服一些多元维生素片。

。你好，考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。

股骨头坏死的发生的原因较多，外伤、慢性劳损、放射、激素药物等都可以引起，表现差异较大，主要特征性表现为髋部进行疼痛。一般来说，年龄越小恢复越快。需要根据股骨头坏死的具体部位、面积等情况选择不同的治疗办法，保守治疗无效、坏死严重的，可以进行手术治疗。费用与假体有关。

治腰椎增生大概5千-2万元左右。治疗费用很难确定的，这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用会有所不同。患者采用的治疗方法不同，使用的药物不同，都是会影响到价格的。

扭伤后，拍片子没有骨折，那就很可能是肌腱的伤。肌腱所谓的伤本质就是部分的撕裂。所以造成疼痛肿胀等。肌腱的撕裂一定需要正规的治疗，也就是在好的位置给与固定，肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。不到时间的话是长不起来的。一般肌腱断裂，长好和长牢一般小肌腱需要三周时间，大的肌腱要六周。到那时才能拆除石膏固定。提前拆除会造成再次断裂的。所以老话讲伤筋动骨一百天！如果伤得不重可以外用活血化瘀的药物处理，譬如白药喷剂或红花油等

骨折三个月后需要注意适当加强锻炼，养成一个良好的饮食习惯，骨折三个月以后，要注意避免剧烈的活动，可以适当的锻炼，增加关节的活动性。另外饮食方面要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的营养物质，多喝水，避免吃一些油性大，辛辣刺激的食物等，不要吸烟喝酒，规律作息，加强锻炼等。

对于骨折的病人，在骨折以后要限制骨折部位的活动，以避免活动以后导致骨折端受到挤压、摩擦，就会引起骨折部位肿胀、疼痛的加重，还容易导致骨折断端延迟愈合甚至不合的情况。骨折后一定要注意观察肢体肿胀的情况，以及肢体末端血运、感觉的情况，以判断有没有出现骨折以后神经、血管的损伤。

考虑是骨错缝，由活动不当，导致关节小幅度脱离了原来的位置，才产生声响。x线片通常不显示，建议去骨关节科做牵引、复位。